24h Avantura “Mali Istraživači” Zašto boravak u prirodi pozitivno utiče na djecu

Dvadesetčetvoro časovna avantura u “Kamp Pod Ostrog” za djecu uzrasta od 7 do 12 godina predstavlja sjajnu priliku da djeca na jednu noć osjete čari boravka u šatorima a kroz raznolike-edukativno zabavne sadržaje usvoje vještine koje će od njih napraviti prave male avanturiste.

Nije nikakva eksluzivna novost ili zaključak posebnog istraživanja da bi djeca trebalo da što više vremena provode napolju – na otvorenom prostoru, na svježem vazduhu, po hladnoći i vrućini… Ali, da li ste znali da postoji poremećaj „manjka prirode” koji se manifestuje kroz niz zdravstvenih problema izazvanih odsustvom boravka u prirodi?

Pročitajte koje sve pozitivne efekte na psiho-fizički razvoj djeteta ima boravak van kuće i odsustvo modernih tehnologija.

#1: Trošenje viška energije  

Provodeći sve manje i manje vremena u pokretu na otvorenom, a sve više i više vremena sjedeći ispred ekrana, nije nikakvo čudo da smo suočeni sa pravom epidemijom gojaznosti. Nekvalitetna ishrana, pomanjkanje pravih informacija i nedostatak fizičke aktivnosti dovode do udebljalosti kod velikog broja dece.

Djeca moraju da provedu najmanje jedan sat dnevno baveći se intenzivnom fizičkom aktivnošću, što podrazumeva trčanje, penjanje i skakanje. Mnogi roditelji svoju decu šalju na sportske aktivnosti, gdje je vrijeme koje deca provedu u aktivnom pokretu često manje od potrebnog  (na primjer, dešava se da na gimnastici od 45 minuta vaše dijete dobije tek nekih 15 minuta fizičke aktivnosti).  Ne propustite da podstičete svoje dijete da svakodnevno provodi vrijeme napolju, gde će dati oduška svojoj energiji.

#2: Velike prednosti za fizičko i emotivno zdravlje

Često nas iznenadi pozitivno dejstvo prirode na naše zdravlje. Ispitivanja su pokazala da provodeći više vremena na otvorenom produžavamo životni vijek i ublažavamo simptome depresije. Takođe je primjećeno da igranje na otvorenom kod djece umanjuje poremećaj hiperaktivnog ponašanja uslijed pomanjkanja pažnje  (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD). Provodeći više vremena na otvorenom takođe ublažavamo stres i anksioznost.

Smatra se da podsticaji kao što su šum vjetra u krošnji drveta, dodir pijeska koji  curi između prstiju ili  toplina sunčevih zraka na goloj koži, izazivaju aktiviranje čula koje podstiče smanjenje nervne napetosti. Pored ovoga, stručnjaci smatraju da boravak na otvorenom pomaže razvoj imuniteta, zahvaljujući faktorima kao što je neizostavni vitamin D.

 #3: Povezivanje s prirodom

Ne iznenađuje da djeca koja provode više vremena na otvorenom uspostavljaju snažniju vezu sa prirodom. Boravak u prirodi nam pomaže da shvatimo važnost svijeta koji nas okružuje, i često nas podstiče da se sa pažnjom odnosimo prema našoj životnoj sredini. Generacije koje dolaze će po svoj prilici morati da se suoče sa globalnim zagrijavanjem i drugim ekstremnim klimatskim promjenama, kao i radikalnim izlovom ribe, uslijed čega će im svakako biti potrebno što više ljudi koji razumiju i vole prirodu, kako bi uspješno zaštitili planetu dok za to još uvek nije prekasno. Dok povezivanjem sa prirodom kroz  vještine preživljavanja, upoznavanjem sa biljkama i životinjama, razmjenom ideja i znanja sa vršnjacima dijete ovladava novim znanjima i stavovima.

#4: Podsticanje razvoja veština i sposobnosti

Kroz spontanu igru, djeca stiču različite važne životne vještine. Od sposobnosti rješavanja problema, preko kreativnosti i socijalnih vještina, do umješnosti pregovaranja – spontana igra djetetu pruža mogućnosti da se oproba u čitavom nizu različitih umjeća. Igrajući se sa drugima, djeca se uče samokontroli i pravilima. Kada se igraju sama, dobijaju  slobodu da istražuju i maštaju. Penjanjem na drveće, skakanjem po barama i igranjem, djeca uče kako da procjene opasnosti u svijetu koji ih okružuje.

#5: Podsticanje kreativnosti

Igra na otvorenom podstiče kreativnost, djelujući na dijete poput neoslikanog platna. Dok je kuća puna igračaka koje može da koristi kad poželi, kao što su plastični mač, kućica za lutke ili plišani medvjed, napolju će vaše dijete morati da se osloni na svoju maštu. Ovdje običan prut za til čas postaje čarobni štapić, drška od metle ili teleskop, dok se običan grm sa lakoćom pretvara u savršeno skrovište, pećinu ili kavez. Igra na otvorenom djetetu pruža kreativnu slobodu, dopuštajući mu da svoje okruženje oblikuje po sopstvenoj zamisli. 

Spontana igra na otvorenom pruža čitav niz prednosti i koristi po zdravlje vašeg djeteta, i pospješuje razvoj njegovih društvenih i fizičkih sposobnosti. Čak i samo jedan sat proveden napolju svakoga dana djeluje veoma korisno, i zato je neophodno da u dnevnom rasporedu napravimo mjesto za boravak na otvorenom. To može biti i odlazak u park nakon završenih časova, večernja šetnja u komšiluku posle večere, ili popodnevna igra  u obližnjem parku. Postoji mnogo mogućnosti i različitih mjesta da se provede vrijeme izvan kuće, pri čemu ćete i sami osjetiti blagodeti druženja sa prirodom.

Mi Vas svakako pozivamo da Vaše dijete uključite u Program 24h Avantura “Mali Istraživači” i omogućite djetetu da uživa u prirodu usvajajući nova znanja i vještine.

Za sve dodatne informacije budite slobodni pozvati 068 443 903 (Milan).  

Program 24h Avantura